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避免新冠感染 这些个人防护要做好-世界报资讯

发表时间:2023-05-17 09:32:33 来源:厦门日报

近期陆续有市民“首阳”“二阳”了,我们要如何尽量避免新冠感染?专家提醒,个人防护仍然很重要。


(资料图片)

●戴口罩 身边有病例发生时,或是进入养老机构、医疗机构等重点场所应佩戴口罩。前往环境密闭、人员密集场所,乘坐交通公共工具,参加大型活动等,建议规范佩戴口罩。

●勤洗手 在咳嗽或打喷嚏、外出、购物、处理动物排泄物后,饭前便后,照顾病人前,需用流动水洗手。

●保持社交距离 避免人群聚集,倡导公众保持1米以上的社交距离。

●预防性消毒 无外出、无外来人员探访时,居室以普通清洁为主,不需要消毒。外出或家中有外来人员探访人员时,视需要,对其接触的物品表面进行消毒处理。

●保持良好生活方式 保持合理膳食、营养均衡,适量运动,保证睡眠等,增加身体素质,减少感染风险。

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预防性消毒,如何做?

家庭常用的消毒剂有酒精、含氯消毒剂、消毒湿巾等。消毒方法则为喷、擦拭等。事实上,消毒还分为多种情况。

空气消毒可以选择开窗通风,每天至少开窗2次,每次开窗30分钟以上,使空气流通,让病原体排出室外。

周围人员发生阳性或外来人员探访时,可对家中经常接触的物体表面进行预防性消毒,用抹布浸湿250~500mg/L的有效氯消毒剂或者消毒湿巾对物体表面进行擦拭消毒,作用30分钟以上,金属部位需再用清水擦抹。餐具消毒煮沸15分钟或使用250~500mg/L的有效氯消毒剂浸泡消毒20分钟~30分钟后清洗干净。

手消毒,用流动水和洗手液洗手,在接触污染物品后最好用手消毒剂消毒。

使用消毒剂注意事项:

严格遵循说明书,按规定使用消毒剂,不得随意扩大消毒剂使用范围。

含氯消毒剂不可与洁厕灵等同时使用;配制使用时戴口罩手套;现配现用,一般从配制到使用不超过24小时;对金属有腐蚀性,消毒后用清水擦拭;会对织物漂白;餐饮具消毒后,用清水洗净。

醇类消毒剂(75%酒精),不得作空气消毒,不可用于大面积喷洒、环境物体表面消毒。不建议使用酒精对衣物喷洒消毒,如果遇到明火或静电,可能引起燃烧。

人体皮肤消毒,主要针对手部等裸露部位进行,没有必要进行全身消毒。

(记者 陈莼 通讯员 陈赟)

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